Descripción
TARANÍS
hamburguesas
Hamburguesas vegetales bajas en proteínas. Preparado en polvo indicado para dietas que requieren un aporte reducido de proteínas y control de aminoácidos.Ingredientes
Almidón de maíz (sulfitos); inulina de achicoria; espesante (E461); harina de arroz; almidón de patata modificado; aromas (E621, E627, E631); zanahorias; laurel; ajo; tinte (E150C); tomillo; perejil.
Instrucciones de uso
- Para 1 sobre de 62 g: verter el contenido de un sobre en un recipiente. Agrega 100 ml de agua fría y mezcla. Dejar reposar unos minutos. Forma 2 albóndigas, o hamburguesas, con ayuda de una cuchara o con las manos. Calienta el aceite en una sartén y cocina las albóndigas: 3 minutos por cada lado. Se obtienen así 2 albóndigas de 80 g (que corresponden a 30 g de polvo).
- Variaciones: sigue las mismas instrucciones y forma albóndigas, sirve con salsa de tomate sobre pasta sin proteínas. Es posible hacer salchichas.
De 3 a 8 años: 1 ración de 30 g, 1 ó 2 veces por semana.
A partir de 8 años: 1 ración de 30 g, 3 o 4 veces por semana.
Características nutricionales
| por 100 gramos | para 1 porción* | |
| Valor energético | 302 kcal - 1263 kJ | 91 kcal - 379 kJ |
| Proteínas de los cuales fenilalanina metionina leucina treonina isoleucina lisina valina tirosina arginina |
2,1g 90 mg 50 mg 160 mg 70 mg 80 mg 70 mg 110 mg 60 mg 140 mg |
0,63g 27 mg 15 mg 48 mg 21 mg 24 mg 21 mg 33 mg 18 mg 42 mg |
| carbohidratos de los cuales azúcares |
53,8g 3,1g |
16,1g 0,9g |
| Grasas de los cuales saturados |
0,3g 0,1g |
0,09g 0,03g |
| Fibras | 37,7g | 11,3g |
| inulina | 19,1g | 5,7g |
| Sodio | 323 mg | 96,9 mg |
| Potasio | 100 mg | 30 mg |
| Fósforo | 41 mg | 12,3 mg |
| Fútbol | 29 mg | 8,7 mg |
| Magnesio | 9mg | 2,7 mg |
| Cloruro | 900 mg | 270 mg |
Formato
248 g (4 bolsas de 62 g).
Código TA53
