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Prevenire l’influenza con i fermenti lattici

È tempo di cambio di stagione ma anche dell’arrivo dell’influenza. Diventa quindi importante rafforzare il sistema immunitario grazie all’apporto di vitamine e probiotici. Oggi parliamo di come prevenire l’influenza con i fermenti lattici.

Oltre alle vitamine, ottimi alleati per rafforzare le difese immunitarie sono i fermenti lattici, infatti l’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce i probiotici come “organismi vivi, che se somministrati in quantità adeguata, apportano un beneficio alla salute dell’ospite”. Questo significa che una flora batterica bilanciata aiuta ad ostacolare la proliferazione di batteri dannosi rispetto a quelli buoni facendo però anche attenzione ad altri fattori che influiscono come stress, alimentazione sregolata, età, uso di farmaci e stile di vita sregolato.

Ti starai chiedendo cosa c’entra l’intestino con l’influenza? L’intestino ha un ruolo fondamentale per l’intero organismo e controlla il sistema immunitario, del resto tutte le malattie dipendono da esso.

Per una flora batterica equilibrata devi integrare con la giusta dose di fermenti lattici, da prendere circa mezz’ora prima dei pasti per evitare l’influenza degli acidi dello stomaco e arrivare nell’intestino senza ostacoli. I probiotici possono essere contenuti naturalmente nello yogurt o in altri preparati dalla fermentazione del latte.

Noi di Farmacia Del vomero ti consigliamo i migliori integratori per ripristinare la flora batterica intestinale:

ProFlora di Guna l’integratore alimentare che favorisce il riequilibrio della microflora intestinale nel caso in cui la sua composizione sia stata alterata da alimentazione impropria, trattamento con antibiotici, alcool, stress psico-fisico da assumere 1 bustina al giorno, preferibilmente mezz'ora prima dei pasti.

Puraflor l’integratore alimentare a base di fermenti lattici ad azione probiotica, utile a favorire l'equilibrio della flora batterica intestinale che può risultare alterata. La sua composizione è arricchita da Zinco che contribuisce al normale funzionamento delle difese immunitarie, la dose da assumere e di  1 bustina al giorno.

Multicentrum Duobiotico l’integratore con 9 miliardi di fermenti lattici probiotici provenienti da 2 ceppi batterici differenti, capace di svolgere una doppia azione: favorire l'equilibrio della flora batterica intestinale e contribuire al benessere della mucosa intestinale.  La sua composizione è arricchita di Vitamine B, C e D che contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario ed è adatto sia per adulti che bambini. Assumere 1 flaconcino al giorno.

Bounty Flora, un integratore alimentare in formato gommosa masticabile a base di probiotici Bacillus coagulans per l’equilibrio della flora intestinale, adatto anche a vegetariani e vegani. Assumere 2 gommose masticabili al giorno preferibilmente al pasto. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Ricorda che i fermenti lattici non servono soltanto a curare ma anche a prevenire.

Se hai bisogno di un consiglio personalizzato contattaci sui nostri Social!

 

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