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Cervicalgia: sintomi e rimedi

Hai spesso la sensazione di testa pesante, sbandamenti e rigidità cervicale? Potresti avere la cervicale infiammata. Oggi parliamo di cervicalgia, sintomi e rimedi.

La cervicalgia è un dolore al collo che si protrae per un periodo di tempo lungo, un disturbo muscolo-scheletrico di cui ne soffrono molte persone.
Le cause scatenanti sono diverse, prime tra tutte la sedentarietà, i colpi di freddo e la postura scorretta. Quella acuta invece dipende colpi di frusta, ernie cervicali, ipercifosi dorsale, iperlordosi lombare, spondilosi e sport di potenza.

Ma come accorgersi se si tratta di cervicalgia e quali sono i rimedi per curarla?

Tra i primi sintomi riscontriamo rigidità, movimenti del collo limitati o dolorosi, affaticamento muscolare, formicolio localizzato, debolezza del braccio e della mano dovuti alla forte tensione muscolare e all’irrigidimento delle vertebre. Spesso ci si sveglia con mal di testa, rigidità cervicale e scricchiolii o anche pesantezza alla testa perché i muscoli sono troppo rigidi e si stancano velocemente. Inoltre si può notare mancanza di lucidità e sbandamenti poiché i disturbi del collo influenzano la quantità di sangue che arriva al cervello ma anche disturbi della vista poiché come per gli sbandamenti, i problemi della micro-circolazione possono portare a vista offuscata e poco chiara.

Cervicalgia: rimedi

Tra i rimedi sicuramente c’è quello di fare esercizio costante per il collo, bastano 5 minuti per stimolare i muscoli e rendere i movimenti più fluidi. Fai esercizi molto leggeri che non devono mai essere fatti con fretta o in maniera troppo intensa per non peggiorare la situazione. Anche il magnesio supremo può essere un aiuto per il rilassamento dei muscoli.

Se il dolore è molto acuto è necessario l’utilizzo di antinfiammatori da assumere per un tempo limitato, come quelli da banco come NurofenCaps a base di ibuprofene, quelli prescritti dal medico o quelli naturali come il famoso artiglio del diavolo.

Anche l’utilizzo dei un collare morbido può essere una soluzione poiché scarica i muscoli e le articolazioni cervicali dal peso della testa portando un beneficio immediato, anche se però temporaneamente. Molte persone trovano aiuto altresì dal calore, quindi scegliere fasce o cerotti riscaldanti può aiutare perché agiscono come rilassante muscolare. I cerotti Voltadol contengono 140 mg del principio attivo diclofenac sodio, da sempre utilizzato nel trattamento degli stati infiammatori sia muscolo-scheletrici che sistemici.

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